Bienvenue dans
Let it Flow
LE programme en ligne et en live conçu pour te rendre la préparation de tes cours de yoga plus fun, plus facile, plus rapide, plus créative.
Tu enseignes depuis quelques mois, mais tu te rends (déjà) compte que :
🆘 Tu en as marre de passer des heures à chercher des idées pour tes séances
🆘 Tu trouves tes cours trop répétitifs et tu as peur de te lasser ou lasser tes élèves
🆘 Tu ressens que depuis ta formation, il te manque des clés pour faciliter ta création de séquences
🆘 Tu te sens limité.e dans ta créativité au bout de quelques mois d’enseignement
🆘 Tu n'oses pas dupliquer tes séances de peur que tes élèves te le fassent remarquer...
🆘 Tu voudrais accepter de faire plus de cours mais tu n'oses pas car la prépa est fastidieuse...
🆘 Tu ne te sens pas d'organiser des cours QUE autour de la Peak Pose...
🆘 Tu en as marre de juste proposer des cours qui ressemblent plus à des enchaînements de postures qu'à une véritable Expérience Yoga pour tes élèves.
Aujourd'hui, tu as peur de mal faire, ou de passer à côté de ce que tes élèves attendent de toi...
Et surtout...tu passes à côté du Yoga qui TE ressemble...?
Je suis aussi passée par là et je te comprends
Et c’est pourquoi j’ai créé ce programme pour te permettre de :
✔️ Passer moins de temps à préparer tes cours. Pour en avoir plus pour TOI ou pour d’autres cours !
✔️ Ne plus jamais être à court d’idées et d’inspiration tout au long de l’année.
✔️ Ne plus avoir peur de dire OUI à des ateliers, cours, retraites que l’on peut te proposer ou que tu as envie de lancer !
✔️ Te sentir plus légitime en tant que jeune prof de yoga
✔️ Oser te créer ton Univers Yoga Signature
Maintenant, imagine si tu pouvais
- Te sentir plus libre grâce à catalogue d'outils simples et qui ont du sens !
- Avoir plein de "ptis trucs en plus" à distiller en cas de manque d'inspiration
- Te libérer du stress du « je n’ai pas eu le temps de préparer mes cours »
- Improviser sans paniquer
- Préparer tes cours en quelques minutes en sachant quoi / comment / pourquoi selon ton thème.
- Proposer des vrais flows (et plus juste des enchainements mécaniques de postures)
- Surprendre tes élèves en variant de Surya Namaskar et des enchainements classiques
- Renouer avec ta propre créativité en comprenant qu’avec peu, tu peux faire beaucoup.
- Adapter tes cours à ta propre énergie avec plus d’outils actionnables rapidement et facilement intégrables à tes connaissances actuelles
- Te permettre de recycler tes cours en adaptant les mêmes séquences à des moments différents de l’année.
Bien sûr, tu peux passer des heures sur Instagram à scroller et à enregistrer des idées...
Ou sur YouTube à chercher si tu ce que tu prépares se fait par d'autres profs de Yoga que toi...
Mais la vérité, c'est que tout ce temps passé à préparer, douter, rassembler des notes et des idées, ce n'est pas du temps facturé pour toi. Rends toi compte du temps que tu passes à préparer, te déplacer, discuter, ranger, et bien-sûr enseigner...
Pour moi, c'est terminé de passer plus de 30 min pour préparer un cours !
Ce n'est même pas la peine d'y penser au taux horaire d'un cours de yoga !
Ce que je sais aujoud'hui, c'est que le temps mis pour préparer un cours ne définit pas la qualité du cours.
Alors pourquoi ne pas se faciliter la vie et choisir plutôt de rendre tout cela fun, créatif, rapide et efficace ?
JE TE PRESENTE
Let it Flow
Un programme en ligne et en live sur 8 semaines, pour te donner toutes les clés du séquencing créatif, rapide et efficace.
✔️Parce que j’ai moi-même passé des heures à chercher, fouiller, comprendre, faire des liens.
✔️ Parce que j’ai dépensé des centaines d’euros en livres.
✔️ Parce que la méthode de séquencing que je me suis créée fonctionne et que j'ai à coeur de te faciliter la vie.
✔️ Parce que j'ai compilé des dizaines de concepts, idées, et clés au service de mes cours de yoga.
✔️ Parce que travailler au service des autres ne veut pas dire s’épuiser.
J'ai synthétisé tout cela ici pour :
▶️ TE rendre la vie plus facile
▶️ TE permettre de passer moins de temps à te prendre la tête quand tu es fatigué.e ou que tu as autre chose à faire...
▶️ TE permettre de ne pas avoir à réinventer la roue chaque semaine.
▶️ T’autoriser à ta propre créativité et à ne pas te limiter dans tes envies même si tu es un.e jeune prof de yoga.
Let it Flow
VA TE PERMETTRE DE ...
BOOSTER TA CONFIANCE
Si tu te sens timide devant des élèves, si tu sens perdue devant toutes les possibilités de cours, si tu ne sais pas encore quel est ton style...alors "Let it Flow" va te propulser vers plus de confiance et d'aisance. En te permettant de créer TES propres flows inspirés et inspirants.
AVOIR DES IDEES TOUTE L'ANNEE
Finis les "je fais quoi demain"?
"Let it Flow" te donne suffisamment de clés et d'astuces pour te constituer un catalogue d'outils compatibles à tout moment, et pour toute occasion (cours, ateliers, retraites...). "Let it Flow" t'apprend à thématiser, recycler, créer sans fin.
GAGNER DU TEMPS
Ce temps de préparation de cours que tu vas gagner, à toi de décider où tu le passeras : avec tes enfants, profiter de temps pour toi, proposer plus de cours pour te rassurer financièrement... Mais je te promets que passer 1h30 à préparer une séance d'1h, ça, c'était avant...
AVANT D'AVOIR REJOINT LE PROGRAMME TU...
- Galères avec la préparation de cours
- As l'impression de tourner en rond
- As constamment peur de lasser ou mal faire
- T'éparpilles et perds un temps fou
APRES AVOIR REJOINT LE PROGRAMME TU...
- Kiffes ta préparation de cours en sachant où tu vas
- As confiance dans les expériences yoga que tu crées
- Deviens le prof de yoga que tu veux vraiment être
- As les idées claires et des outils pour toutes circonstances
LE MENU
Il y a quoi à l'intérieur du programme ?
MODULE 1
SE CONNAITRE POUR MIEUX INCARNER SES COURS FLUIDES ET CREATIFS
Théorie et pratique pour mieux comprendre, cibler, attiser et vivre ta créativité ensuite...
MODULE 2
L'ART DE SEQUENCER
Théorie et pratique pour comprendre les méthodes de séquencing et de thématisation. Outils pour un séquencing vivant qui TE ressemble.
MODULE 3
PIMPER TA SALUTATION
AU SOLEIL
Un module qui explore la Salutation au Soleil et comment la modifier, l'adapter, la customiser pour rencontrer tes thèmes.
MODULE 4
MA BOITE A FLOWS
Partie 1
Construire des séances à structure simple mais efficace ! Les clés pour te construire un catalogue prêt à l'emploi pour tes futures séances.
MODULE 5
MA BOITE A FLOWS
Partie 2
Les éléments d'un vrai flow créatif avec 7 différentes structures plus complexes.
MODULE 6
LIER ET RECYCLER
Ici on travaille sur le pouvoir des mots et l'art des transitions pour créer des expériences complètes. & Apprends à recycler pour ne plus t'épuiser.
MODULE BONUS
INSPIRATION YIN
Comment créer, inspirer, pimper tes séances de Yin Yoga pour créer des expériences Yin
ou des séances de Yang & Yin qui font voyager tes élèves
"Vous ne pouvez pas épuiser votre créativité.
Plus vous l'utilisez, plus vous en avez"
Maya Angelou
LES BONUS
En rejoignant le programme,
tu accèdes aussi à :
BONUS :
MA BOITE A OUTILS ASTRO
Un module complet et supplémentaire pour faire de l'astrologie une voie d'inspiration pour tes séances de yoga. Energies astrales; lunaisons, Homme Zodiaque, comme autant d'idées applicables à tes cours de yoga. Et même si tu n'y connais rien en Astro.
Valeur 147 €
FLUENCE
Profite d'une remise
de 15%
Sur l'acompte payable à l'inscription si tu réserves ta place pour l'immersion FLUENCE de septembre (dans la limite des places dispos)
Economise 90€
BONUS pour les 5 premiers
call 1:1
Si tu fais partie des 5 1ères personnes à rejoindre le programme,
je t'offre une session zoom privée de 30 min à utiliser pendant la durée du programme.
Valeur 67€
BONUS :
MA BOITE A SALUTATIONS
Le pack originel de mes 7 Salutations chouchou pour changer de la Salutation au Soleil, mieux adapter tes échauffements, surprendre tes élèves et te laisser inspirer !
Valeur 67 €
OFFRE : plan de paiement
Paie en 3X
Spécialement pour la Masterclass
ACCES AUX UPGRADES
SANS LIMITE DE TEMPS
Le programme et mon accompagnement
durent 8 semaines.
Mais je m'engage à te laisser l'accès à la plateforme et à toutes ses améliorations sans limite de temps ni augmentation de prix.
Valeur : inestimable
Bienvenue à toi,
moi c'est Coralie
Je suis Coralie, amoureuse du mouvement et de la Vie.
Depuis 2013, je me suis passionnée pour le corps et l’esprit, à travers de nombreuses formations.
J'ai commencé à appliquer mes connaissances en enseignant la Pole Dance en 2015 ; discipline que je n'enseigne plus depuis cette année pour me consacrer à cet espace pour toi, jeune prof de yoga qui déchire !
Diplômée en Yoga, Yin Yoga, Astro Yoga, Yoga Danse et Yoga aérien, je me permets aujourd'hui d'être la professeure de yoga qui me convient, pas celle que l'on attend de moi.
Grâce à mes outils : l'exploration sans cesse des différentes techniques de flow, une inspiration hebdomadaire par thèmes, l'astrologie, et ma passion pour les Salutations créatives, je crée des cours audacieux qui me ressemblent et collent à mes valeurs de liberté, créativité et de simplicité.
Bienvenue dans mon Univers, , à TON service.
Ce qui est inclut dans le programme
6 modules (+ 1 bonus) en leçons pré-enregistrées + 8 semaines d'accompagnement
+
4 lives
Sur des thématiques bien précises qui te seront révélées le jour J.
Replays dispos le temps du programme.
Dates des lives : 04.06 (live d'ouverture) + 18/06 + 02/07 + 23/07 de 10h30 à 11h30.
Canal Telegram
Un accès au groupe et à moi pour stimuler ta progression dans le programme, se donner des idées, partager et rencontrer des consoeurs / confrères qui vivent les mêmes problématiques que toi.
Guide Ressource
Un cahier de travail complet reprenant toutes les leçons du programme, avec des espaces pour tes propres notes. A imprimer uniquement si tu le désires en un seul clic.
+
Des surprises inédites pour cette Cohorte 4 🤫
En résumé, c'est fait pour toi si :
- Tu n’as pas (ou plus) envie de passer des heures à chercher des idées pour tes cours.
- Tu as besoin et/ou envie d’accepter plus de cours mais tu ne te l’autorises pas par peur de ne pas arriver à gérer
- Tu as envie de varier, comprendre et être capable de guider des cours plus créatifs.
- Tu es prêt.e à expérimenter des techniques de séquencing différentes que celles vues en YTT (qui ne te correspondent plus forcément)
- Tu as besoin de (re)prendre confiance dans ta façon de préparer et guider un cours
- Tu en es à un stade de ta carrière ou tu as besoin de te démarquer pour te sentir unique dans ton style.
- Tu as juste envie d'avoir un catalogue d'idées plus large pour le fun :)
- Tu as besoin d'un nouvel élan créatif
En revanche, ce que tu ne trouveras pas dans ce programme :
- Des séquences toutes faites : je vais t'apprendre à être autonome dans ta créativité
- Une certification pour te rassurer sur le plan de la légitimité
- Un yoga classique et hyper traditionnel
- Des clés d’alignement : tu es prof de yoga et je te fais confiance pour faire tes propres ajustements pour TON corps et celui de tes élèves
- Un catalogue de postures que tu peux trouver dans n'importe quel manuel de yoga.
- De la tradition et du cadre : je t'emmène dans une vision moderne du yoga ou la liberté est maîtresse !
- Des postures de dingue et des flows de l'espace : tout est conçu pour que ce soit réaliste et réalisable, simplement et efficacement.
Quel est l'investissement ?
€859
€490
- Accès au programme (valeur 555€)
- Ma Boîte à outils Astro (valeur 147€)
- Ma Boîte à Salutations (valeur 97€)
- Sans limite de temps + mises à jour
- + bonus call (si tu arrives vite) + remise FLUENCE
€ 170 x 3
- Tout comme à côté :)
- Mais avec un plan de paiement tout doux
Portes ouvertes jusqu'au
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