Crée ta
routine
à la carte
Le jeu de cartes qui te permet de
créer tes propres routines
Tu y trouveras des cartes :
MESSAGE avec des prises de conscience et des questions ciblées
RESSOURCE avec des exercices de respiration consciente
MOUVEMENT, inspiré du yoga
TRANSFORMATION avec des
méditations guidées, soutenues par les huiles essentielles.
Un total de 52 cartes et un livret explicatif.
Du temps, à la maison
La particularité de ce jeu ? Une méthode intéractive grâce à des QR codes dans le livret qui renvoient à des vidéos explicatives si tu ne connais pas un mouvement ou une respiration.
Que tu prennes 10 ou 20 minutes, ce jeu te permet de te laisser guider et surprendre avec beaucoup de poésie, tout en faisant du bien à ton corps.
Un jeu made in Switzerland crée par 3 entrepreneures passionnées.
Enfin disponible en France
45€
inclut les frais de port France-France
Contact
Whatsapp: 06 61 94 98 63
contact@108aum.fr
A propos de Dharmana
